Reizblase & ständiger Harndrang: Ganzheitlich zur Ruhe kommen
Ständiger Harndrang ohne volle Blase? Bei einer Reizblase hilft oft ein ganzheitlicher Ansatz aus Blasentraining und Beckenbodentherapie. Praxis Arnsberg.
-
-
Beckenboden in der Schwangerschaft: Vorbeugen statt später reparieren
Ein trainierter Beckenboden erleichtert Schwangerschaft, Geburt und Rückbildung. So beugen Sie Beschwerden vor, statt sie später zu behandeln. Praxis Arnsberg.
-
Wechseljahre & Beckenboden: Was sich verändert – und was Sie tun können
In den Wechseljahren wird der Beckenboden oft schwächer – Blasenschwäche und Senkungsgefühl nehmen zu. Was dahintersteckt und was hilft. Praxis Arnsberg.
-
Beckenboden & Sport: Wieder joggen, springen, lachen – ohne ungewollten Urinverlust
Ungewollter Urinverlust beim Sport ist kein Schicksal. So bleiben Sie mit einem starken Beckenboden aktiv – konservativ und ohne OP. Praxis in Arnsberg.
-
Beckenbodentherapie in Arnsberg
Sie verlieren beim Husten ein paar Tropfen Urin. Sie trauen sich nicht mehr, mit Ihren Kindern auf dem Trampolin zu springen. Nachts stehen Sie mehrfach auf, weil die Blase drückt …
-
Senkungsbeschwerden natürlich behandeln
Die Diagnose klingt bedrohlich: Gebärmuttersenkung. Blasensenkung. Descensus. Viele Frauen bekommen diese Diagnose und direkt den Hinweis auf eine OP. In vielen Fällen lassen sich Senkungsbeschwerden konservativ behandeln. Arten der Senkung …
-
Beckenboden, Darm und Hormone: Ganzheitliche Frauengesundheit
Ihr Beckenboden ist schwach, Ihr Darm macht Probleme, und seit die Wechseljahre begonnen haben, fühlt sich alles anders an. Sie waren beim Gynäkologen, beim Urologen, beim Gastroenterologen. Jeder hat sein …
-
Inkontinenz nach der Geburt: Warum Sie das nicht einfach hinnehmen müssen
Sie husten, und spüren sofort, dass ein paar Tropfen in die Einlage gehen. Sie heben Ihr Baby hoch, und es passiert wieder. Beim Joggen, beim Lachen, beim Niesen. Sie tragen …
-
Erschöpfung & Mikronährstoffmangel: Wenn Müdigkeit nicht mehr normal ist
Der Wecker klingelt. Sie haben acht Stunden geschlafen, aber es fühlt sich an wie drei. Sie schleppen sich in die Küche, machen den ersten Kaffee, dann den zweiten. Und trotzdem …
-
7 Warnzeichen einer Beckenbodenschwäche: Früh erkennen, rechtzeitig handeln
Sie niesen und spüren sofort, dass etwas passiert ist. Ein paar Tropfen, vielleicht mehr. Sie pressen die Beine zusammen, hoffen, dass es niemand bemerkt. Auf dem Trampolin mit den Kindern? …
